sunshinegaskireの日記

ダイエットはしたいけど、甘いものも食べたい！そんな乙女心を叶える、打ってつけのスイーツがありました。

ダイエットの敵は、「甘いもの」など、食べ物の誘惑ですよね。でも、ガマンは身体に良くないし、ダイエットには言わずもがな、非常に悪影響を及ぼす『ストレス』は、体質改善にも悪影響。「痩せたいけど、甘いものも食べたい！」、そんな時はベジスイーツがおすすめ！

ベジスイーツとは「野菜で作ったスイーツ」のこと。例えば、ゴボウを使ったショコラ。見た目からは、ゴボウの要素をまったく感じないね。